SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • czesc wszystkim. planuje za jakis miesiac,dwa rozpoczac swoj trzeci cykl. pierwszy nie byl wgl przemyslany, dieta lezala wcinałem gajnery i sie spasłem (deca +enan) drugi był juz z dieta dopiętą i dobrym treningiem poszło jakies 4-5 kg a zostało z tego 2. (30prop i 100 mety) teraz mam już zamiar nie oszczędzać na żarciu, dopiąć mega diete! [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2014-11-14 14:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na pompę i przedtrening

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po długiej przerwie na forum. Właśnie powoli cykl mono + saw + bcaa +carbonox. Mój cel to teraz czysta masa mieśniowa. S.A.W ma w sobie trochę kreatyny i już nie będe go brał by zrobić dobry odpoczynek do następnego cyklu. Chciałem coś kupić na przedtrening (bez krety) i coś na pompe - S.A.W działa na mnie bardzo dobrze i jest ogień na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2013-08-23 14:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT po cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 121 -udo: 64 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: Dużo i dobrze bez liczenia cal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,prop,wino 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: x 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2016-06-05 11:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - ckd - suple - cwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem czy dobry dzial aby o nim wspominac ale skoro juz pisze to zaznaczam ze mam do niego dostep - stwierdzono u mnie astme i nie bedzie problemu zeby go bra. juz jeden cykl na nim zrobilem i naprawde bylo widac efekty. ale co lepiej ? sally czy tego fat burnera ? Diete CKD juz kiedys probowalem - nie bylo latwo sie przyzwyczaic ale to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2008-12-26 16:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 73 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: 106 -udo: 55 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany: 100g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- 10 sustanon 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 4 miesiace 11. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2011-03-20 17:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym zrobić swój pierwszy cykl,i zastanawiam się nad takim połączeniem,no chyba ze doradzicie coś innego: 1-4 meta 20mg ed 1-6 prop 100mg e3d Na osłonkę essentiale forte po cyklu odblok clomidem 1.WIEK: 20 2.WAGA: 77 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA: 105 UDO: 58 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 lata 6.DIETA na masie : BIALKO: 2 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2009-09-25 20:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po nitrobolonie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementów . Trec Nitrobolon 2 1100g + creatine mega power 1100mg + dextrex +aakg o dziwo kreatyny mi jeszcze sporo zostało . Chciałęm teraz zrobić jakiś hardkorowy cykl . tak od września i zastanawiałem się nad SHOCK THERAPY 1KG + STORM 835G Universal + tribulus i jakieś carbo . czywiscie po ostatnim cyklu efekty są zauważalne . [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2011-08-12 10:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mala, ale jest 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: nie robie z powodu problemow z kregoslupem -przysiad: jw Więc myślę o takim cyklu: 1-15 100 prop eod 1-12 250 deka e5d 12-16 100 winko eod Co o tym sądzicie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2014-10-04 09:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna a regeneracja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest wyrok dla rozwoju masy mięśniowej, jeśli będę trzymał dietę? pracuje po 14h dziennie, 6 dni w tygodniu więc czasu na sen mam max 6-7h, do tego planowałem mój pierwszy cykl nie długo - czy wejście na saa, może pomóc w tym przypadku czy raczej zaszkodzi?? Wracam na wiosnę do Polski - może odpuścić do tego czasu treningi i gdy wróce zacząć na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2017-08-06 20:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suty na cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA:96 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka:115 -udo: 65 -talia: .. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: trenuje z 6 lat z tego 3 na pelnej z dopietym planem,3 z przerwami przepuklina pachwinowa/odpoczynek od dla kregoslupa/ 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 450 -tłuszcz: okolo 160 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 263 Data: 2019-04-18 11:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jestem w ciężkiej sytuacji ponieważ miałem zaplanowany cykl ze 100 tab. bioanabolu i 5 strzałów Omki .Nagle wypadł mi bardzo niespodziewany wyjazd do USA na miesiąc :( , 5 strzałów wziąłem (1 na tydzień) ale z metą musiałem przychamować i skończyłem na ok. 60 tab. czyli prawie w połowie. Teraz odblokowywuje sie Nolvą, i myśle co wziąść do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2004-06-27 21:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezka Sprawa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak zrobilem to na nastepnym sila w klatce spadla i gorzej mi sie 40 robilo czy cos jest zemna?? ze wszyscy moga tylko nie ja?nie nadaje sie do tego probowalem kreatyne moze cykl nie koniecznie udany sila poszla troske ale na klatke zero postepu pocieszlem sie ale zalamany jestem zrezygnowac? myslalem otym ale ciezko mi jest bo moj cel jest byc [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2007-05-22 21:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok czy ma sens?

    Temat
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:97 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo: -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:~2lata 6. DIETA: -białko:300 -węglowodany:500 -tłuszcz:ile wyjdzie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:aktualnie prop 100 eod 1-12 hcg 500 co 2 strzal propa 8. TRENING:4 dni w tygodniu pusz/pull 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2020-01-09 16:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Proszę kogoś doświadczonego o poradę odnośnie treningu i planu żywieniowego Mam zamiar kupić sobie hmb 100ml 33 dniowy cykl (jeżeli bedzie ok kupie 2)(koszt 1szt=75zł) więc jeżeli polecicie coś innego tylko żeby nie wychodziło za 150 zł) Bardzo dziękuje za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 94 Wzrost: 176 Cel treningowy: schudnąć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2009-12-23 14:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja !? 16 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na siłowni od pół roku i mam zamiar zacząć redukcję i zakończyć ją pod koniec lipca. Moja aktualna waga to 84 kg przy wzroście 187 cm. Za tydzień kończy mi się miesięczny cykl białkowy. W bicepsie mam teraz 34 cm. Moim celem usunięcie jak największej ilości tkanki tłuszczowej. Od lutego zacząłem stosować dietę rozpisaną przez "potreningu.pl", [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2014-06-08 16:21:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ratunku mam już DOSYĆ!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Sprawa wygląda tak: zaczynam wyglądać jak karykatura. Co kolejny cykl masowy mam przyrosty na każdej części, tylko nie na klatce. Dieta mam ok, sprawdzona, trening też był sprawdzany, dodam, że przestrzegam zasad Krzycha666 na temat zmiennosci cwiczen na klatke. Wszystko rosnie, klatka sobie tam sie napompuje na treningu, a potem wraca do stanu [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6074 Data: 2006-09-18 14:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak tylko do informacji Po lekko ponad 1.5 miecha brania mety jelfy prosto z apteki w ilosci 5mg ed wynik tescia i hgh: Po terapii ktora trwal 3 miechy (to nie byl cykl na mase ) wyniki: Ktos kiedys pisał ze mozna brac na most mate po 5 albo 10 mg ed. Imo to nie jest dobry pomysl niby głupie 5 mg ale pala juz nie stala jak trzeba, gowniane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2010-07-16 18:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam dokładnie rok na przygotowanie sie do zawodów kulturystycznych . Może was to śmiech ale mnie tez trener tak zadecydował więc sie nie będę spierał . Zastanawiam sie nad cyklem ale ciężko mi wybrać . W ciagu roku mogę przeprowadzić 2/3 kurację ? 1 cykl: 1-6 meta 30/40 mg 1-10 deka 300-400 mg tyg 1-12 test etan 500mg tyg lub 1-12 test [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2014-03-26 23:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy miesniowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Pisze w celu dowiedzenia się co brać zęby przyjść na masie mięśniowej. Teraz podam parę informacji na mój temat ; Mam 18lv ważne 63-64 Kg w pasie mam 82 cm w Bicku ok 29 cm w klacie ok 85cm Ćwiczę 5dni w Tygodniu od jakiś 4-5 miesięcy . Zaczynając ćwiczyć warzyłem 62 kg ( 2 kilo na 4 miesiące słabo ;/) Odżywiam się bardzo dobrze około [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2014-03-24 17:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie za drogiego ale dobrze działającego i żeby miał smak do przeżycia. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 56 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: bieganie, pływanie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2010-06-10 18:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)